ジムに行けない減量期orz... 1月から筋トレで3か月ほど増量して、4月ごろから減量に入る計画でした（汗） 自分、体重が増えにくい「ハードゲイナー」ではないらしく、増量期は簡単にいとも体重が増えていく増えていく。「これで減量期に入ったらちゃんと体重…