ひびなこと

アラフィフ独身リーマンが slow で hack な生活を目指す日々

2020-01-25から1日間の記事一覧

42歳からの筋トレ

鋼のような筋肉を纏ったカッコイイ身体になりたい・・・ 心の奥底でそんな夢を見ながら時は流れ、気がついたら齢40を過ぎていました(泣) これまでの人生で、何度かその夢を実現させるためのチャンスはあったと思います。実際、学生時代には筋トレの入った…